Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 66.07g | Prot: 38.93g | Carbs: 104.78g.
Breakfast: Joyco Драже, Ашан Арахис в Кокосовой Глазури , Сливочное Масло, Европа Булочка Ромашка, Кофе с Молоком. Lunch: Подлива, Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре. Dinner: Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|