Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
50 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 51.07g | Prot: 31.46g | Carbs: 207.81g.
Breakfast: Три Семерки Гренки с Икрой, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый, Ого Отруби Пшеничные, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Майонез, Морковь, Maltesers Maltesers, Домик в деревне Молоко 2,5%, НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый. Lunch: Майонез, Огурец (без Кожуры), Помидоры. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bvvcdghjjm's Weight History
|