Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
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70.2 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1642 kcal
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Fat: 94.99g | Prot: 108.28g | Carbs: 50.81g.
Breakfast: Banana Brasil Nuts Bar Castanhas e Sementes , Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Ovo, Mamão Papaia, Quaker Farelo de Aveia. Lunch: Carne de Porco do Lombo Assada, Chuchu Cozido, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Rúcula, Peixe no Forno ou Grelhado, Couve Manteiga Crua. Dinner: Colorado Appia , Yema Ricota Defumada com Pimenta, Sadia Salame tipo Italiano, Frimesa Queijo Mussarela. Snacks/Other: Ipanema Queijo Prato Fatiado , Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Da Terrinha Tapioca, Ovo. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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Andrea Fangel's Weight History
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