Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
74.5 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 126.29g | Prot: 137.50g | Carbs: 70.77g.
Lunch: Пп Варёнка , Оливковое Масло, Морковь, Гречка Отварная, Рококо Мясо Куриное Бескостное. Dinner: Дикси Кешью Жареный, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Растительное Масло, Говядина Постная, Яйцо, Окей Груша Конференс, Пп Варёнка , Mateus Вино Белое Полусухое. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|