Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2120 kcal
|
Fat: 28.80g | Prot: 128.37g | Carbs: 322.68g.
Breakfast: ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%. Lunch: Hortex Цветная Капуста, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Мистраль Гречка Фермерская, J7 Тонус Энергия. Dinner: Шебекинские Макароны Бабочки, Добрый Пекарь Печенье Завтрак Чемпионов, J7 Тонус Энергия. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|