Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
77.6 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 54.63g | Prot: 116.23g | Carbs: 224.05g.
Breakfast: Варенье, Сибирская Клетчатка Клетчатка Овсяная, Bonfesto Рикотта Лайт, Самокат Греческий Йогурт с Манго и Маракуйей 3,4%, Самокат Творог Пластовой 4-6%, Карусель Чиабатта Классическая, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Бабкины Семечки Семечки, Яблоко Зеленое. Lunch: Груша, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Dinner: Груша, Банан, Макси Фасоль Стручковая Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Щи кислые2, Бабкины Семечки Семечки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Овсяная. Snacks/Other: Рот Фронт Москвичка, Рот Фронт Батончики, Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|