Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
119.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 44.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 84.87g | Prot: 109.56g | Carbs: 160.88g.
Breakfast: Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Помидоры, Северная Гавань Икра Мойвы Деликатесная в Соусе с Копчёным Лососем, Папасыр Сыр Гауда, Восход Хлеб Прибалтийский Энержи, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. Lunch: Папасыр Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Шефмаркет Спагетти Алио-Олио с Куриной Грудкой под Сливочным Соусом. Dinner: Активия Йогурт Натуральный, Мясновъ Докторская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Other: Lucky Days Пастила с Ароматом Ванили, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•Люсёнок•'s Weight History
|