Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
609 kcal
|
Fat: 20.94g | Prot: 25.75g | Carbs: 70.46g.
Breakfast: Кофе, Карат Творожок с Персиком. Lunch: Чай Несладкий, Ашан Томаты Черри Кумато, Перекресток Огурцы Гладкие Среднеплодные. Dinner: Ого Отруби Ржаные. Snacks/Other: Каравай Булка Праздничная с Изюмом, Колбаса Докторская, Valio Сыр Российский. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|