Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
59 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 37.80g | Prot: 62.65g | Carbs: 61.09g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Слобода Майонез Оливковый 67%. Lunch: Хлеб Бородинский, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Пава Пава Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Жареная Картошка. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Очаково Джин Тоник. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|