Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
88.9 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 61.17g | Prot: 82.43g | Carbs: 119.81g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Простоквашино Молоко 2,5%, Мёд, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Хайнц Кетчуп Томатный, Томская Птицефабрика Мясо Бедра Бескостное , Бкк Хлеб "с Отрубями". Dinner: Ярхлеб Хлеб Злаки Plus, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutochek's Weight History
|