Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 93.64g | Prot: 71.74g | Carbs: 53.64g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кабачки Тушеные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сыр, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Bonduelle Огурцы Маринованные, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_tap's Weight History
|