Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 62.59g | Prot: 120.54g | Carbs: 195.10g.
Breakfast: Помидоры, Маринадо Огурец Маринованный, Белая Линия Молоко 0,5%, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Овсяноблин, Кекс из кабачка. Lunch: Power Pro Мокачино, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яготинське Масло Сливочное 73%, Своя Линия Крупа Пшеничная Артек. Dinner: Ломти Хлебцы Лук и Овощи, Now Foods Omega 3, Ломти Хлебцы Житне-Пшеничные, Болгарский Перец, Exquisa Сыр Сливочный 0,2%, Aro Тунец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриный Бульон или Консоме, Яйцо. Snacks/Other: Healthy Meal Маффины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konstantinovnaElena's Weight History
|