Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2238 kcal
|
Fat: 107.77g | Prot: 112.66g | Carbs: 204.58g.
Breakfast: Сметана 15%, Кофе, Сухие Жареные Орехи Кешью, Творожная Запеканка 2 Vikaa_Vm, Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Сметана 15%, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Картофель Отварной, Пангасиус, Огурец (с Кожурой). Dinner: Картофельные Чипсы, Салат из Помидоров и Огурцов, Плов со Свининой, Белый Хлеб, Pepsi Пепси со Вкусом Ванили . Snacks/Other: Макарун. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikaa_vm's Weight History
|