Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 59.28g | Prot: 118.34g | Carbs: 169.41g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Домашкино Молоко 2,5, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Lunch: Морковь по-Корейски, Мистраль Чечевица Красная, Помидоры, Куриная Грудка. Dinner: SPAR Изюм Голден, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Рогачев Молоко 2,5%, Творог 9%. Snacks/Other: Магнит Банан, Hortex Клубника Замороженная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maaralexavit's Weight History
|