Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 74.08g | Prot: 79.40g | Carbs: 70.82g.
Breakfast: Ашан Перец с Фетой, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Lunch: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Плов с Говядиной, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Dinner: Сыр Пармезан (Тертый), Тунец, Помидор Сливка, Сваренное Вкрутую Яйцо, Листья Салата, Сильпо Авокадо Хаас. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chucha54's Weight History
|