Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
89.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1813 kcal
|
Fat: 51.74g | Prot: 70.10g | Carbs: 228.81g.
Breakfast: Активиа Питьевая Яблоко и Злаки, Яблоко, Soko Grande Сок Манго, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Оливковое Масло, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Naturino Леденец, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Егорьевская Фабрика Говяжий Рулет К/в, Сырная Тарелка Сыр Голландский, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blumatine87's Weight History
|