Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
110.3 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 58.00g | Prot: 62.50g | Carbs: 116.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Авида Творог 5%, Куриная Печень, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Персик, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Гречка Отварная, Куриная Печень. Dinner: Пельмени (Жареные, с Мясом), Жаренные Пельмени. Snacks/Other: Куриная Печень, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Сметана 15%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
Галина Вениаминовна's Weight History
|