Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
51.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2265 kcal
|
Fat: 93.59g | Prot: 124.26g | Carbs: 245.18g.
Breakfast: Варенье, Грецкие Орехи, Банан, Евроопт Яблоко , Авокадо, Яйцо, Минскхлебпром Хлеб Белковый Диабетический Отрубной. Lunch: Виноград, Сухофрукты, Грецкие Орехи, Творог 5%, Беляш, Ветчина, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Евроопт Груша Конференция, Бабушкина Кухня Блинчики с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Green Булочка с Творогом , Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tania.Zhi's Weight History
|