Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
62 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2342 kcal
|
Fat: 109.09g | Prot: 148.37g | Carbs: 165.06g.
Breakfast: Вологодское Яйцо, Желудки Куриные, RED Молочный Шоколад, Boombar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%. Lunch: Свиные Ребрышки, FARШ Чизбургер, Schofferhofer Пиво Светлое Нефильтрованное. Dinner: Помидоры Черри, Lion Brothers Casein. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Русские Пряники Конопляное Печенье, RED Молочный Шоколад, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Power Pro Cube Zero . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|