Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
119.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 36.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 89.96g | Prot: 55.73g | Carbs: 115.51g.
Breakfast: Добрыня Молоко 3,2%, Bruggen Овсяные Хлопья, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Капуста Тушеная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, На здоровье Отруби Пшеничные, Добрыня Ряженка 3,2%. Snacks/Other: Живая Сметана 21%, Добрыня Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Люблю. Целую. Натали's Weight History
|