Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 40.66g | Prot: 87.54g | Carbs: 128.43g.
Breakfast: Сыр Российский, Увелка Гречка , Вареное Яйцо. Lunch: Щи с Мясом, Русское Море Кета Холодного Копчения. Dinner: Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanuts, Банан, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Snacks/Other: Спрайт Спрайт со Вкусом Лимона, Лайма и Мяты, Яблоки Бабушки Смит, Monster Black Monster Energy Ultra. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shil.shil's Weight History
|