Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
74.5 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 63.70g | Prot: 44.93g | Carbs: 57.67g.
Breakfast: Белочка Печенье Сдобное "Орешки для Белочки", Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Активиа Йогурт Вишня, Пятерочка Сахар. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Колбаса «Казы», Яйцо, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Простоквашино Сметана 10%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|