Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3185 kcal
|
Fat: 145.23g | Prot: 205.67g | Carbs: 252.57g.
Breakfast: Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Lunch: Свежее Завтра Сметана 20%, Куриная Грудка, Хлеб Джаз Хлеб Заварной. Dinner: Брест Литовск Сливочное Масло, Хлеб Джаз Хлеб Заварной, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Snacks/Other: Яблоки Гала, Магнит Грейпфрут . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|