Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
91.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3587 kcal
|
Fat: 113.56g | Prot: 101.80g | Carbs: 379.71g.
Breakfast: Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Сметана , Окрошка. Lunch: Сыр, Сметана , Окрошка, Жареный Картофель, Zatecky Gus Пиво Светлое. Dinner: Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Сметана , Окрошка. Snacks/Other: Интелл Финики. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotbryno's Weight History
|