Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
52.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 45.55g | Prot: 72.42g | Carbs: 118.46g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Гречка. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Красная Цена Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Яблоко, Банан, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Семейные Секреты Карбонад Юбилейный, Елизавета Хлебцы Льняные, Nescafe Classic Crema. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesyazavoistayaa's Weight History
|