Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 53.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 31.74g | Prot: 64.04g | Carbs: 315.85g.
Breakfast: Едим Дома Кекс Ванильный, Сыробогатов Плавленый Сыр, Хлеб с Отрубями, Яблоко Зеленое, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Кофе с Молоком. Lunch: Дымка Пряники Заварные "Ананасовое Кольцо", Сметана 20%, Хлеб Бородинский, Готово! Суп-Пюре из Чечевицы, Зерница Пряники Славянские, Воздушный Шоколад Белый. Dinner: Картофель Отварной, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreamerx00's Weight History
|