Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 29.60g | Prot: 108.46g | Carbs: 211.23g.
Breakfast: Творожный Десерт. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Голден Яблоко , Гречка. Dinner: Мандарины, Вкусняев Катык Обезжиренный, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. Snacks/Other: Яблоко, Вкусняев Молоко 1,5%, Binasport WPC 80, Банан, Банан, Салат с Фасолью. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika-0303's Weight History
|