Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 56.19g | Prot: 116.31g | Carbs: 69.10g.
Breakfast: Баян Сулу Грильяж Костанайский, Перекресток Хлеб Радамир Особый, Красные Помидоры, Сметана 15%, USN Протеин, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Fish House Форель, Вареное Яйцо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Lunch: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Орех Пекан, Индилайт Грудка Индейки. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Coconut. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|