Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 62.32g | Prot: 155.17g | Carbs: 134.44g.
Breakfast: Сыр Гауда, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Яичница. Lunch: Томатная Паста, Картошка Тушеная, Тушеная Оленина, Багет, Томатная Паста, Картошка Тушеная, Тушеная Оленина, Багет. Dinner: Окрошка. Snacks/Other: Банан, Maxler BCAA Powder. more...
|
|
1858 kcal
|
Exercise:
Mountain Biking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|