Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
74.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 68.91g | Prot: 65.58g | Carbs: 65.44g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Творожный Sveza, Омлет или Яичница. Lunch: Троекурово Фарш Куриный из Мяса Цыплят-Бройлеров, Капустный Салат, Томатная Паста, Гречка с Грибами. Dinner: Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сорбит. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arpi1993's Weight History
|