Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
108 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 48.94g | Prot: 156.03g | Carbs: 126.34g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Свой Урожай Чёрная Смородина, Богородское Село Творог 1,8%, Вафли Мафона. Lunch: Огурец (с Кожурой), ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Индейка Запечённая (ИП Назаркина), 100 Тонн Сыр Костромской 9%. Dinner: Огурцы Кислого Рассола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kattushka191's Weight History
|