Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1920 kcal
|
Fat: 97.37g | Prot: 99.92g | Carbs: 121.29g.
Breakfast: California Gold Nutrition Коллаген, Doppel Herz Коэнзим Q10, Вологодское Льняное Масло , Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриные Бедрышки (Запеченные), Водка, Простоквашино Сметана 15%, Жареное Яйцо, ВкусВилл Сало Белорусское, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Цельнозерновой. Dinner: Мистраль Отруби Овсяные, Новая Деревня Кефир 1%. Snacks/Other: Славица Полюс Трюфель. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verasergeevna29051986's Weight History
|