Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
49.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2916 kcal
|
Fat: 82.42g | Prot: 195.22g | Carbs: 350.13g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Суфле, Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники, Американо, Творожный Рулет, Пп Печенье с Отрубями. Lunch: Сосиска Индейки, Кабачковая Запеканка с Сыром, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Болгарский Перец, Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники, Холодец из Курицы. Dinner: FITKIT Protein Bar Peanut Cake, Савушкин Творожок Кокос-Миндаль, Vici Крабовые Палочки Краб Крабыч, Edgar Лаваш без Дрожжей, Чай с Лимоном и Сахаром, Творожный Рулет, Белковый Омлет, Вьетконг Папайя Сушеная. Snacks/Other: Отруби, Творог, Dr.Hoffman BCAA, Абрикос, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Яблоко, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Berry Mix, Вода с Лимоном. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|