Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 46.48g | Prot: 117.14g | Carbs: 97.52g.
Breakfast: Черная Смородина, Кукурузный Крахмал, Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Морковь, Лук, Пшено, Куриное Филе. Dinner: Дижонская Горчица, Активия Йогурт Натуральный, Bonduelle Фасоль Белая Консервированная , Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Активия Йогурт Натуральный, Alpen Gold Шоколад Молочный, Банан, Арахис. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozhakaeva lyubov's Weight History
|