Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 59.40g | Prot: 72.27g | Carbs: 114.05g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Редис, Barilla Спагетти Отварные, Котлета Куриная. Dinner: Красные Помидоры, Омлет или Яичница. Snacks/Other: 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке, Чай, Chikalab Protein Chocolate Almonds, Яблоко Голден. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Tatarkina's Weight History
|