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Hoje fiz jejum intermitente de 24h foi minha segunda vez em 2 semanas, foi tranquilo.
Amanhã dia 22/05 irei pesar, espero estar indo bem pq continuo com o jejum intermitente de 18h nos demais dias...
Um mix de sentimentos, anciosa pelos resultados ( que ainda faltam muito kilos a serem eliminados) feliz por já está encontrando roupas legais😁
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77.1 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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751 kcal
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Fat: 58.72g | Prot: 33.97g | Carbs: 33.93g.
Breakfast: Café. Dinner: Castanhas de Caju, Abobrinha Refogada, Piramutaba, Abacate, Cacau Show Cacau 85%. more...
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steady weight
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