Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
49.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 49.64g | Prot: 108.78g | Carbs: 149.29g.
Breakfast: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Яйцо, Ultimate Nutrition Омега 3, Шебекинские Макароны Перья. Lunch: KFD Nutrition Premium WPC 80, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Куриная Печень, Шебекинские Макароны Перья. Dinner: Кедровые Орехи , Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Шебекинские Макароны Перья. Snacks/Other: Starbucks Молочный Кофейный Напиток Cappuccino. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
летка💅🏼конфетка's Weight History
|