Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
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76.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2974 kcal
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Fat: 77.07g | Prot: 146.31g | Carbs: 434.34g.
Breakfast: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Cacahuete Frito, Nueces, Hacendado Almendra Natural, Carrefour Copos de Avena, Carrefour Galletas Digestive, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos. Lunch: Huevo, Harina Blanca, Azucarera Azúcar Blanco. Dinner: Hacendado Pizza Pollo, Cebollas, Hacendado Arroz Blanco, Guisantes (Congelados), Judías Verdes, Garbanzos Crudo, Bonarea Salchicha Fresca de Pollo y Pavo. Snacks/Other: Tomates, Plátano, Cerezas, Tomates, Uva. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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sunsum31's Weight History
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