Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
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78.2 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1660 kcal
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Fat: 64.72g | Prot: 59.44g | Carbs: 207.65g.
Breakfast: Pão Doce, União Açúcar Refinado, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, Perdigão Margarina Claybom, Vanessa Queijo Minas Frescal, 3 Corações Café Tradicional. Lunch: Pepino (com Casca), Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Carrefour Filet Saint Peter. Dinner: Vanessa Queijo Minas Frescal, Bauducco Choco Biscuit Ao Leite, 3 Corações Café Tradicional, Nutri Vida Pão de Milho Integral, União Açúcar Refinado, Nestlé Requeijão Cremoso Light. Snacks/Other: Peccin Trento Branco Dark, Nestlé Suflair, Lacta Lancy (22g). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Miller.Teixeira's Weight History
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