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Com jejum intermitente e com alimentação de nutri, o resultado vem no espelho e não mais na balança. O foco mudou
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92 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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218 kcal
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Fat: 10.80g | Prot: 9.90g | Carbs: 25.00g.
Breakfast: Sabor da Terra Semente de Chia, Piracanjuba Leite UHT Integral, Hortifruti Mamão Formosa. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Carlos Konopka's Weight History
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