Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
55 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 47.87g | Prot: 58.86g | Carbs: 91.97g.
Breakfast: Namet Hindi Füme, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Ekici Lor Peyniri, Yumurta Omleti, Badem. Dinner: Salatalık, Domatesler, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Other: Burch Karabuğday Patlağı , Çilek, Kayısı, Yörükoğlu Yarım Yağlı Süt. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mutluolveazye's Weight History
|