|
Лол, массанабор на понижение
|
57 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 49.55g | Prot: 133.67g | Carbs: 128.73g.
Breakfast: Valio Натуральный Йогурт, Савушкин Продукт Творог 5%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Магнит Банан. Lunch: Barilla Макароны Бантики Отварные, La Paulina Сыр Гойя, Жареная или Запеченная Курица, Кедровые Орехи , Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Ашан Салат Микс. Dinner: Вино Сухое, Креветки. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliamin's Weight History
|