Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
83.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 76.36g | Prot: 72.83g | Carbs: 84.85g.
Breakfast: Берестов А.C. Медофеты Манго-Маракуйя, Магнит Хлеб Бездрожжевой, Дымов Индейка Копчёная, Пятерочка Яйца, ООО Саламис Сыр Саламис Полутвёрдый. Lunch: Kotanyi Приправа для Гриля и Шашлыка «Жаркий Даллас», Молочная Ферма Сметана 25%, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индис Мясо Голени Индейки, Шампиньоны. Snacks/Other: Eco Botanica Крекер с Отрубями, Томатом и Базиликом. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Villka_84's Weight History
|