Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
666 kcal
|
Fat: 31.68g | Prot: 52.45g | Carbs: 45.46g.
Breakfast: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Agreco Geléia de Uva Orgânica, Itambé Leite em Pó Integral. Lunch: Sodiê Beijinho , O Fuê Bolo Prestígio, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras, Couve-Flor, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Brócolis, Cebolas. Snacks/Other: Sembei Biscoito com Gergelim. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
camilaakamine's Weight History
|