Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 42.22g | Prot: 64.75g | Carbs: 213.20g.
Breakfast: Rzodkiewka, Rukola, Czerwona Papryka, Pomidory, Nautica Łosoś Wędzony na Gorąco. Lunch: Marinero Sushi, Melvit Czarnuszka, Bakalland Słonecznik Łuskany, Jajko na Miękko, Chleb Pszenno-Żytni, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Kawa. Dinner: Warzywna potrawka. Snacks/Other: Granat, Żywiec Żywiec Białe, Biscotto Haselnuss-Schnitte, Gellwe Budyń Proszek , Pilos Mleko 1,5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JustynaK98's Weight History
|