Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
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58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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895 kcal
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Fat: 35.83g | Prot: 36.64g | Carbs: 107.49g.
Breakfast: マーガリン, トミーズ あん食パン, マーガリン, 真打ち登場 食パンプレーン, みそ汁, VI Pro. Lunch: マーガリン, 真打ち登場 食パンプレーン, セブンイレブン たっぷりトマトのハヤシライス, ハーゲンダッツ ストロベリー (110ml). Dinner: ご飯. Snacks/Other: 鮭皮チップス, ブルボン ルマンド (7.4g). more...
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Losing 1.8 kg a Week
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