Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 84.03g | Prot: 82.26g | Carbs: 98.06g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Гранфор Сыр Тильзитер, Вологодское Яйцо. Lunch: Schwarz Протеиновый Батончик, Белый Хлеб, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Бухта Изобилия Треска Филе. Dinner: Heineken Пиво Безалкогольное, ВкусВилл Мидии в Масле, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Редис, Редька. Snacks/Other: Шоколад, Виноград, Jolly Time Попкорн со Сладким Вкусом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ProletayaNad's Weight History
|