Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 43.79g | Prot: 100.39g | Carbs: 178.30g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Из Села Удоево Творог 2%, Клубника, Магнит Яблоко, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Ореховый Рай Миндаль, Красный Октябрь Какао Порошок, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный. Lunch: ВкусВилл Яйцо Куриное, Пятерочка Помидоры, Гречка Отварная, Шашлык Куриный, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Яйцо Куриное, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Пшеничные, Банан. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Намажь Орех Арахисовая Паста с Протеином, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annapplesss's Weight History
|