|
Первый отвес за три недели! Уже и не надеялась😅Так рада! ☺️
Параметры: 87-63-88😅Очень хочу до конца месяца весить 53 с чем-то ☺️Знаю, что всё получится! Всем хорошего дня и частых отвесов!♥️🌼
|
54.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 97.75g | Prot: 23.96g | Carbs: 81.41g.
Breakfast: Своя Линия Грецкий Орех. Lunch: Чеснок, Лук, Сало, Терра Крупа Ячна. Dinner: Торчин Майонез Европейский 72%, Соленые Огурцы с Укропом, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|