Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
81.3 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
801 kcal
|
Fat: 21.55g | Prot: 45.37g | Carbs: 104.92g.
Breakfast: Аквамарин Шпротный Паштет, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Сахар, Чай. Lunch: Чай, Roshen Кара-Кум, Чумак Кетчуп Детский, Куриное Филе, Рис Отварной. Dinner: Торчин Кетчуп Шалене Манго, Рагу из Кабачков, Куриная Печень. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leryska83's Weight History
|